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尝试减肥意外惊喜
80后
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上班族
主人公: 周立志 周立志

成功减脂5.6公斤

2020年09月21日-2020年10月24日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.9
2.8
5.4
4
2
减脂前
76.0kg正常
24.5偏高
21.4%偏胖
9.5级提醒
35岁正常
减脂后
67.1kg正常
21.7标准
16.0%标准
5.5级提醒
33岁正常


主人公介绍

大家好,我叫周立志,来自江苏省 宿迁市。我的身高176cm,使用瘦吧减脂App进行减脂有33天,从最初的76.0kg,成功减到现在的67.1kg


为什么要减脂?

我因为工作原因,突然停止了大量运动,饮食还像以前一样,脂肪就悄悄地在我身体里面储存了,大肚子也出现了,看着爱人那嫌弃的眼神,我决定要尽快恢复到以前的身材。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我对吃饭的要求很高,不但分量足,而且种类繁多,我知道如果节食或者偏食,肯定会营养不良,所以经过考察瘦吧新一代科学减脂,我决定试一试。


减肥新路历程与经验分享?

在减脂的33天时间里,我的正常生活没有受到任何影响,就算是应酬和聚餐也时有发生,只是坚持每天称体重,我就减脂三原则的方法来管理自己的饮食习惯,轻轻松松就瘦下来了。


成功减脂后有哪些变化?

我的腹肌又回来啦!打球跑步也不喘了,笑容也多起来,没事就在爱人面前秀一秀肌肉。

减脂前


减脂后


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