成功减脂4.2公斤

2020年12月21日-2021年01月31日数据变化

主人公介绍

大家好，我是贝贝奶奶，已经退休了。用瘦吧新一代科学减脂一个月成功减脂12斤，感恩遇见！感谢营养师，体脂管理鲁玉老师得专业指导，耐心陪伴！

为什么要减脂？

我是身体情况是：甲状腺切除了，长期需要吃优甲乐的药，胆囊也别切除了，所以身体代谢热量的能力比较差，也基本很少运动，肚子一圈儿皮下脂肪多，有些浮肿！不仅仅穿衣服不好看，人也经常比较容易疲惫，决定科学减脂！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

贝贝好友锦葳的妈妈鲁玉老师，之前产后特别胖，看到她本人2018年用瘦吧新一代科学减脂这套体脂管理方案从140斤瘦到100斤逆袭，同时还学习了专业营养学知识和减脂知识，是一名持证上岗的体脂管理师，减完3年身材依然保持的很好，她的专业，耐心，责任心打动了我，我决定让她帮助我减脂蜕变！！！

减肥新路历程与经验分享？

1 每天早晚瘦吧新一代科学减脂营养减脂食品 2 自己做的减脂餐严格遵循211饮食搭配，彩虹饮食法则，1拳头低生糖主食1个手掌的优质蛋白肉奶蛋2个拳头的新鲜蔬菜水果 3 代谢慢 提高代谢的技巧和动作一定要配合体脂师坚持做到 4 每天温水喝够 水不够脂肪不减。

成功减脂后有哪些变化？

预计时间和要达到的效果是一致的，我很满意，在她的跟进和指导下成功减脂12斤圆满结束。学会了身材管理体重管理的科学吃法 会吃会瘦的技能，不会再为肥胖困扰了，真好感谢！ 减脂期间，不但没有感到疲惫，反而思维清爽敏捷，全身轻松矫健，而且胸也没减，是我期待的效果！！

减脂前