支孜
成功减脂2.6公斤
2019年10月11日-2020年11月07日数据变化
5.2
2.2
2.5
7
2
主人公介绍
大家好，我叫支孜，来自浙江永康，是一名宝妈。我的身高155cm，使用瘦吧减脂App减脂45天后，从最初的53.5kgs，成功减脂到48.3kgs,过去一年了，一直保持这个体重。
为什么要减脂？
生完二孩后，我的体重是104斤，再也回不到从前的100斤，身材就有点走样了。 当时觉得也没什么，生完孩子，人到中年，变丑是正常的，慢慢地接受了现实。 时间慢慢地过去了三年，发现我越来越胖了，体重噌噌到了112斤。产后的体质不断下降，虽然我很注重养生，吃粗粮，做瑜伽，但是还没能改变体质，还体重越来越重。 在瑜伽馆里听到了这个瘦吧新一代科学减脂，本来是想着让我老公减肥的，最后我陪他一起减了。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
我们是从来没有过减肥的经历，但听起来这个瘦吧新一代科学减脂挺科学的，报着试试看的心态，我们开始了减脂之路。
减肥新路历程与经验分享？
我和我老公一起开启了减脂路，我每天在家认真地准备一天三餐，每天坚持上秤做体脂监测。 一个星期后，我们的体重是有点下降了，但是我老公出现了偶尔的头晕，症状比较轻，从来没减肥过的我们非常的紧张。这种情况碰到后，我的老师也跟我们解释，这是因为吃的食物改为低升糖食物，胰岛素分泌的量还是之前的饮食习惯的规律，所以结合了大量的血糖，导致有点低血糖，经过一段时间，身体平衡调节好了，就可以了。 通过老师的解释，我们的心稳定了点，继续减脂。 我老公通过75天的低速减脂，减重20斤，原先打呼噜声也轻了，呼吸暂停也逆转了。 我自己身材好了，穿衣服也好看了。改变了饮食习惯，让我的体质也变好了。
成功减脂后有哪些变化？
我老公通过75天的低速减脂，减重20斤，原先打呼噜声也轻了，呼吸暂停也逆转了。 我自己身材好了，穿衣服也好看了。改变了饮食习惯，让我的体质也变好了。
减脂前
减脂后
