成功减脂10.5公斤

2019年07月15日-2020年07月20日数据变化

主人公介绍

我是米腊，31岁，身高164cm，来自福建平潭。2019年7月至2019年10月使用瘦吧新一代科学减脂一个疗程99天减重15kg，减脂10.5kg。

为什么要减脂？

曾经我也是个爱美的时尚姑娘，产后肥胖体重暴涨到67.7kg，身边的同事朋友经常拿肥胖取笑我，总是能在同事那里找到不堪回首的肥胖黑照记录。我曾经试过很多减肥方式，报过健身房，学过瑜伽，跳过健身操，每次都满怀希望的开始，最后都是笑着上称哭着下称，苦哈哈的锻炼一斤没减。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

通过认识的朋友甜甜的朋友圈开始关注到瘦吧新一代科学减脂

减肥新路历程与经验分享？

开始使用瘦吧新一代科学减脂减脂前，我觉得每天早上起床从三楼下楼去厨房做饭是很难做到的事情，减脂后我每天变着花样做营养科学的早餐和三明治，午餐都是在单位食堂用餐。跟着体脂管理师甜甜我学会了如何看食品的营养成分和计算热量，我经常上微博、小红书关注减脂类的博主和学习知识，热衷于上淘宝找寻各种适合上班族、懒人们快手方便的减脂食品。我用自己的决心和执行力拿下里15kg的好成绩，取得黄金体脂率20%。

成功减脂后有哪些变化？

现在的我，更加珍惜和享受美丽健康自信的自己。每一张过去肥胖的黑照都是我继续保持好身材的动力。因为我成功的减脂经历，带动了身边七大姑八大姨姐姐妹妹们都瘦身成功，这是我感到骄傲的事情。

减脂前

减脂后