成功减脂6.1公斤

2024年02月29日-2024年05月11日数据变化

主人公介绍

我是咖啡妞妞(董君英)，一个胖了10年的宝妈，产后肥胖/疫情肥胖/吃货一枚。体重飙升到140.2斤！ 我用瘦吧，72天瘦了16.4斤，体脂率下降5%，内脏脂肪下降2级。皮下脂肪下降3.4%，肌肉量上升5%，这一点更加验证了真的是减脂肪，肌肉量在上升。市面上任何一个减脂产品，不可能这么精准的减脂肪，同时肌肉量上升，所以这点特别的征服我，而且我生理年龄年轻了2岁。这就是我用瘦吧科学减脂的成果。

为什么要减脂？

因为我生娃前一直96斤的体重很多年！ 生娃后就产后肥胖了，疫情几年又吃胖，而我又是吃货一枚，不挑食，啥都想吃！😋所以一下胖到140.2斤(70.1kg)直追我老公体重🙈。感觉好恐怖，做梦都想瘦几斤那种渴望！ 感觉行动困难，怕身体出现问题，走路蹭大腿🤩上下一样粗像水桶，自卑，没自信了，不想见人！ 真的全家都无法接受，像个行动缓慢的老太太🙈我自己也无法接受！人生很短，必须改变，找回从前的自己！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我胖了十年减了十年没减下去，我的减肥史无比很丰富😰，先是私教健身，还有某瘦瘦包，各种酵素饮料，各种揉腹体操，反正就是市面上能用的我都用了！！！ 但最终都以失败告终，差点儿把自己送走！！！ 那我怎么结缘瘦吧的呢？因为我家邻居也是我的体质老师，我看到他瘦下来真的好年轻好美呀，仿佛看到了我生娃前样子！而且她家孩子也在喝营养素，肯定健康放心呀，所以我就决定试试！！

减肥新路历程与经验分享？

3月1日正式开始，享受瘦吧体脂管理师定制的专属方案(千人千方)，再加营养素补营养，不挨饿，不运动健康减脂！ 减脂期间我三大幸福： 1、我可以正常吃家常便饭，火锅呀，包子呀，麻辣烫啊，水果，走到哪吃到哪，有什么吃什么(所有胖子最怕不让吃这不让吃那的，还要靠自己去营养搭配) 在瘦吧减脂完全不用管这些！因为有营养素38种食材冷萃成一包就是一餐营养全面的餐食！我自己做饭吃一餐都不可能有38种食材的营养)！ 每天好开心不用费心费脑子想怎么吃怎么搭配，因为有体脂管理师全程陪伴一日三餐，甚至喝水都提醒🔔，太贴心太幸福啦！ 2、第二大幸福就是，有全家可以喝的益生菌+低卡低脂零食吃😂(一包鸡胸肉干热量>苹果，阿拉斯加鳕鱼鱼丸热量>梨，蛋白棒热量>香蕉)还有大餐救星西梅饮等，哈哈😃吃货的幸福爆棚啦！！！ 3、第三大幸福，带着家人一起减脂！ 我妹体重116斤，已减13.8斤； 我侄子大体重237.6斤，已减8.6斤； 我侄女大体重227.6斤，已减7.6斤。 所以我在瘦吧减脂的经验，就是有体脂管理师陪伴一日三餐指导我，真的是帮助我们瘦的更快，更省钱！所以我很感恩我的体脂管理老师！！

成功减脂后有哪些变化？

我在瘦吧补充营养健康吃减掉了16.4斤后，双下巴没了，腰部两侧妈妈臀没了，肚子小了几圈，走路轻盈爬楼不喘了。 最重要我体质增强，免疫力抵抗力提高了太多了，4月份在医院陪床半个月，每天喝营养素让我体力充沛，带孩子玩一天不觉得累了！掉头发少了，睡眠好了每天10点就困了不在熬夜了！ 还带动全家养成健康饮食习惯！ 现在整个人变年轻漂亮有自信，随时都想自拍🤳🏻😜！开启了和朋友们聚餐约玩享受生活的状态！

减脂前

减脂后