成功减脂7.9公斤

2024年02月21日-2024年05月26日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫袁莹，来自浙江嵊州！ 我身高1.58，体重却达到了巅峰的160斤！ 印象中确实有瘦过，从小就是胖嘟嘟！

为什么要减脂？

因为我从小就胖，对于胖暂时也没什么健康影响，所以我已经习惯了胖！其实我也是嘴硬，暗地里也偷偷的在用一些不科学的减脂方法！今年过年回家我妈妈要逼着我减肥，不仅仅是因为我的外观，更是为了我的健康着想，我妈妈甚至说了句“到时候可别因为胖怎么这么样，相当狠”！最后我才痛彻心扉，下定决心减一波！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

走亲戚时知道了我的姑姑她之前通过瘦吧减了十几斤，但是后来没有坚持下去，现在要重启减肥计划，还是通过瘦吧科学减脂来减，她向我介绍了她的老师，老师给我介绍了瘦吧减脂原理和方式方法，我觉得挺合适自己，不用运动，不用节食吃清汤寡水，跟着老师说专业指导下好好吃饭，补充营养就能瘦！所以我相信了我姑姑选择瘦吧！

减肥新路历程与经验分享？

以前减肥可能就是每天少吃一顿，饿一下，但是后面饿了就想要吃更多的东西，想吃肉碳水比较高的东西，就减不下来。现在虽然也是减肥，但是三餐都有在吃，很规律，看着大家每天中午分享自己的餐食，老师也每次都会点评菜里什么不能吃什么要少吃，多加点蔬菜之类的，每次都会看，默默记住也调整自己的饮食， 继续加油努力！

成功减脂后有哪些变化？

​虽然看上去局部没有很惊人的变化， 但是整体的围度还是小了很多的，脸颊，肚子腰腹，臀围，甚至手指都明显细了很多，体脂率下降了4.6，看不出的内脂下降了3个等级，其他身体参数指标也更进好一点了意味着身体健康状况会更进一步了[鼓掌][鼓掌][鼓掌] ​

减脂前

减脂后