成功减脂10.6公斤

2021年05月23日-2021年10月04日数据变化

主人公介绍

我是贺奇，来自北京，目前是一名健身教练 我通过瘦吧新一代科学减脂，3个月成功从87.7kg到70.8kg，减重34斤，减掉纯脂肪20斤，体脂率达到了20%的黄金体脂率，截止到今天，已经维持了9个多月的时间

为什么要减脂？

越来越沉重的身体，走起路来气喘吁吁，尤其和孩子做游戏，特别容易累，而且还担心肥胖带来健康隐患

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

之前我一直运动减肥，真的难坚持，膝盖也不舒服，晚上不吃东西，经常半夜饿醒，进了“少吃多动”的误区 瘦吧新一代科学减脂，让我正常吃饭，也不挨饿，轻轻松松瘦下来了

减肥新路历程与经验分享？

在减脂期间，我每天早上空腹上瘦吧体脂秤， 早饭和晚饭用脂20营养固体饮料，中午按照211正常吃饭，上称和三餐都在减脂群里打卡 所以在这段减脂过程中，既能吃饱又掉秤，心情特别好，得益于有正确的饮食指导，每天坚持打卡 加上脂20营养固体饮料，三箭齐发

成功减脂后有哪些变化？

通过瘦吧科学减脂解决方案瘦下来以后，人看着更精神了，拍照也更自信了，体脂率下降了7.7%，内脏脂肪降低了7个等级， 作为一位中年男士，深知健康不仅关乎到自己，背后还有一个家庭， 有时候我们也笑称被生活磨平了棱角，不过身体凹凸有致的棱角，还是很不错的

减脂前

减脂后