为健康减肥,逆龄生长
70后
大基数
自由职业
主人公:
雨艳
成功减脂21.8公斤
2023年11月07日-2024年06月03日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
31.7
14.1
15.4
8.5
6
减脂前
81.2kg超重
36.1超高
45.0%肥胖
13.0级偏高
55岁偏大
减脂后
49.5kg超重
22.0标准
29.6%偏胖
4.5级标准
49岁正常
主人公介绍
大家好,我叫雨艳,来自于云南省曲靖市,47岁,身高150,原来162.4斤,减脂后97.6公斤,160天,减重64.6斤
为什么要减脂?
因肥胖身体健康受损,为健康减肥 通过我的体脂管理师余老师的耐心指导,教会我科学的饮食方法,不挨饿,好好吃饭,让我健康瘦下来,身体素质也提高了,瘦吧新一代科学减脂方案,让我受益,真的好!
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
以前怕减肥对身体健康有害,听了老师讲的原理,就觉得这是一套比较科学的方法,而且老师教的饮食搭配也是丰富多样、很合理,让我们学会了很多的营养知识和饮食搭配,饮食吃得更健康,也更丰富了。
减肥新路历程与经验分享?
科学的减脂就是有专业的老师给1对1的方案,全程陪伴,根据数据打卡和饮食打卡及时调整方案,认认真真跟着老师的方案来执行,好好的吃饭,好好的打卡,一定可以减脂成功。
成功减脂后有哪些变化?
不仅仅是减轻体重,而且让我的身体素质提高了,穿衣服漂亮了,心情好了。
减脂前
减脂后