78天减脂19.6斤
80后
小基数
上班族
主人公:
shouba_0026
成功减脂7.4公斤
2020年10月31日-2021年01月17日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.8
3.8
7.4
2.5
2
减脂前
64.0kg超重
25.0偏高
34.2%肥胖
5.5级提醒
33岁正常
减脂后
54.2kg正常
21.2标准
26.8%偏胖
3.0级标准
31岁正常
主人公介绍
大家好,我叫罗梦怡,来自湖南湘潭,使用瘦吧78天减了19.6斤,减脂14.8斤
为什么要减脂?
我是二胎后产后肥胖,加上工作性质(需要长时间坐着工作)致使我身上的肉肉只增不减,曾尝试过节食减肥,坚持了一个月晚上没吃东西后没坚持,后来肚子上肉肉多了,长时间坐着工作坐久了不舒服
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
最初是看到我的一个客户变化,来我店里拍证件照,每拍一次变化很大,见证了她从圆嘟嘟的脸变成瘦瘦的瓜子脸
减肥新路历程与经验分享?
在此过程中,我要感谢我的体脂师~李礼老师。有非常专业的减脂只是,而且她很有耐心。减脂前对我的各种心理辅导,饮食上全程指导。减脂中每餐都是吃的饱饱的,并不会像其他减肥一样各种少吃,反而让我多吃,食物种类多,饮食结构改变,减脂过程很轻松,也学到很多营养知识
成功减脂后有哪些变化?
减脂成功后,比以前更自信了。自己整个人觉得轻松了很多,肚子上肉肉也不见了,整个后背也薄了好多,脸也不再是圆嘟嘟的,衣服也穿得宽松很多
减脂前
减脂后