成功减脂7.3kg

2024年03月25日-2024年07月08日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫涛哥，来自美丽的江城杭州建德，小学语文课本上写的新安江水电站就是这里，2020年九孔泄洪就在新安江水电站，本人是一名汽车行业管理人员，随着年龄的增长，以及长期久坐缺乏运动，加上应酬，终于从小鲜肉变成了油腻大叔😂，其实我还算爱好记录生活的人，去哪玩或者休息天出去走走逛逛，都喜欢随手拍点照片，因为觉得回忆最珍贵，但每每从朋友的手机或者自己叫别人拍的照片中看自己，总感觉美中不足，留有遗憾！

为什么要减脂？

肥胖虽然没有到严重影响我生活的地步，但还是有些不尽如人意的地方，比如打呼噜声很响，被儿子老婆踢醒以后，叫我不要打呼，转个身不出30秒又鼾声大起，每当老婆打扰我的美梦，都十分恼火，还硬说自己没打呼，还没睡着，还有就是应酬多了，人也胖了，痛风也有了，脂肪肝也有了，双下巴也有了，富贵包也有了，痛风有两次发作，感觉脚有点麻，很难受，第二天去医院检查才知道尿酸有400多了，那时才知道原来是痛风

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

自从体重突破150以后，断断续续一直在减肥，运动早晚江边跑步，办健身卡，控制饮食，吃杂粮饭，轻断食，三天打鱼，两天晒网，每当有点小收获，饭局就如约而至，有朋自远方来，必须走一个，工作伙伴，合作单位，时不时来个友情小聚，团队建设，又要聚一个，减肥大计一拖再拖，有一天，微信朋友圈看到好友在发减肥的，随手留了个言，后来就接触了瘦吧，刚开始也抱着怀疑的态度，后来去华东运营中心实地考察了下，深入了解了下

减肥新路历程与经验分享？

接上面，深入了解瘦吧新一代科学减脂原理，才觉得确实是安全可靠的，它的减脂原理，经得起推敲，产品也得到了市场的认证，更有强大的科研专家团队背书，遂开始正式逆袭之路，把肥肉咔咔掉，减脂过程其实没有什么特别辛酸感人的桥段，没有说节食，很苦逼的折磨自己，就日常生活化减脂，体脂老师的耐心陪伴鼓励，群里小伙伴打卡氛围很不错，每天最开心的就是一大早，上称发现又掉了几两肉，我深知，冰冻三尺非一日之寒，我身上的大肚腩，不是一天胖起来的，不是一顿饭造成的，而是日积月累，长期不健康不合理的饮食造就的，所以我听体脂老师的话，改变不好的饮食习惯，与美食和解，慢慢的我养成了新的饮食习惯，调整一日三餐的结构，接触到瘦吧以后，有些观点真的让我耳目一新，比如很多肥胖都是因为长期摄入不均衡，营养不良导致的，以及211饮食法，应酬也是能推的推掉了，推不掉的饭局，也学会挑菜吃，正确吃饭，经过2个多月的努力，由原来160减到132，成功减脂近30斤，特别要感谢我的体脂老师王玲，也感谢自己还是比较自律，终于甩掉困扰多年的大肚腩，男人关注内脂，内脏脂肪也从最早的12级降到了6级，看看日常吃的菜，家里人烧什么吃什么，没有绝对的禁忌。

成功减脂后有哪些变化？

减脂成功后，首先是体态发生了比较大的改变，整个人瘦了一号，衣服都宽松了很多，原来都撑着肚子的衣服，现在都大了，其次，还是同事家人朋友看到后，都很惊讶，逢人就被问起，如何瘦的，有什么秘方？心里还是很高兴的，最开心的是很多朋友说起，我是他们身边认识的圈子里，减肥最成功的一个，我觉得很开心，证明自己下定决心，用对方法，确实是可以改变的！减脂过后也有2个多月了，学会了科学的饮食，这是我受益终身的事情！

减脂前

减脂后