瘦吧— 我减肥的终点站
80后
自由职业
宝妈
主人公:
体脂管理师静静
成功减脂6.6kg
2022年05月18日-2023年05月21日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.9
3.7
8.3
2.5
2
减脂前
55.7kg超重
23.2标准
31.3%肥胖
5.0级提醒
39岁正常
减脂后
46.8kg正常
19.5标准
23.0%标准
2.5级标准
37岁正常
主人公介绍
大家好,我是苟静,现在是一名体脂管理师、高级公共营养师,很感谢瘦吧让我从55.7KG减到了46.8KG,一共减了近18斤,并且整个减脂旅程是我有史以来最轻松的一次,没有饿肚子还可以吃自己喜欢的,感恩遇见瘦吧。
为什么要减脂?
我其实也不算太胖,只是自己稍稍长胖一点就接受不了,所以曾经一直在年年减年年肥的路上徘徊,用过某某美敷包、代餐、节食、运动、中医针灸埋线、减肥巧克力均已失败告终。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
我先是看到我的闺蜜用瘦吧减了12斤,她本来是小基数,肚子就很明显,而且感觉整个人也薄了很多,当她减脂成功后我又观察了她半年没变化,我就想这最后一次死马当活马医就试试,没想到最后一次就成功了,为什么会不像之前那些会反弹呢?因为瘦吧不仅帮你健康减脂,全程还会教会你如何去吃,怎样管理好自己的身材。
减肥新路历程与经验分享?
瘦吧真的是市面上唯一一个真正让你健康科学的减脂方式 ,因为平时吃食堂,但是都能满足我们的减脂饮食,还能吃的很饱 ,因为没有固定菜谱,只要能满足蔬菜米饭肉就行,不管是外卖、家里、餐馆都很容易满足。我减脂成功后,也让我的儿子用瘦吧减了14斤,因为在减脂过程中了解到只是一个营养补充剂,就很放心的给娃娃喝了。
成功减脂后有哪些变化?
减脂成功后,自己也养成了早睡早起、多喝水、每顿营养均衡的好习惯 ,也把好的东西分享给了身边的亲戚朋友,让他们也收获了健康。
减脂前
减脂后