成功减脂5.0kg

2024年07月23日-2024年10月22日数据变化

主人公介绍

大家好我叫吴雨 是两位孩子的妈妈。我来瘦吧三个月了！身高158。从112到现在98.6

为什么要减脂？

很多人说我看上去不胖，但是我自己能够感觉整个人很显妈态！没有了之前的少女感！所以一直都在减肥的路上，我不想让自己看上去比同龄人显老，因为胖肯定看上去是不精神的，我感觉自己看上去笨拙，妈感，蠢蠢的😩反正是我很不喜欢的样子！我遇到瘦吧之前一直也在减肥但是永远下不去110！这是肯定的我身边的朋友都知道我永远下不去110。而且真的肉看起来很松，那就是一个字‘丑’！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我通过我的同事也是我现在的老师介绍！她之前和我一样重体型也不好看，她开始减肥我也知道，她减脂期间我自己也试着在减，当她瘦到98的时候我还在112-114徘徊那个时候我是崩溃的！因为我只要一吃就涨上去了。她却同样吃而且不胖，她后来给我讲了一下脂肪分解公式和瘦吧的减脂原理，让我感觉开启了一扇新的大门！我才意识到我这么多年的肥白减了，也让我的身体受了这么多的罪！突然感觉好心疼自己☹️所以我下定决心加入瘦吧

减肥新路历程与经验分享？

在减脂过程中我每天的饮食别之前更加规律了！更加健康了！体脂老师在减脂过程中耐心的解答我的疑虑！现在从减脂小白也变成了比较专业的营养师。收益不是自己减肥了而是学到了更多的营养知识。同时帮助到了身边的家人和朋友！ 在减脂过程中开始血糖不稳定的时候还是有嘴馋的情况，可是还是坚持一下血糖稳定后就还好了！想着远离不健康食物其实还是可以说服自己不吃！比较健康比什么都重要‼️不过在这过程中正常吃饭让我比之前吃的还要多还要饱！因为我之前真的好怕稍微多吃都长胖 开始加入瘦吧的时候我每天都比我之前吃的量多一些。我老公还问我你这样吃会不会长胖？比你之前吃的多哦？我说先看看 抱着试试的心态试了一个礼拜，当时瘦了4斤左右！我老公说能让你吃饱还瘦了真的很神奇！本来不相信减肥的老公变得支持我了😊😊😊 在这过程中当我每次收到6-10斤我就会去拍照片看一下身型变化！当我看到我每次看到变化时我也会对自己更加满意👍更喜欢欣赏自己的身材，我觉得我老公也是这样的感觉😜😜！ 总的来说瘦吧就是让你轻轻松松的瘦下来，不会让你饿肚子反人类操作。调整健康饮食的同时让你健康轻松享瘦！我爱瘦吧！期待你的加入🌹🌹🌹

成功减脂后有哪些变化？

减肥之前也自信但是面对镜头还是会躲避！正身照基本上不可能照，只有脸要不就是各种P图！说真心话还是挺累的😅 那减肥成功后更加自信，这种自信是之前知识赋予不了我的！ 饮食也有变化！吃得饱饱的不会饿着自己！身体也更健康了！胳膊上都是肌肉赘肉没有了看上去很健康！走路也不那么累了很轻松😎人很舒服😜

减脂前

减脂后