成功减脂7.0kg

2024年07月05日-2024年10月28日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫鸽子，所在城市是上海。今年50岁了。今年7月，在朋友的推荐下，选择瘦吧科学减脂。感谢我的体脂老师四月，热心耐心贴心的陪伴指导，让我每天吃好喝好，115天，达成了18.4斤的减重效果。这个结果是我万万没想到的。

为什么要减脂？

年龄上去，新陈代谢就慢了。看着自己肥肉一天天越来越多，也尝试过很多减肥方法，很难做到保持不反弹。内脂高，让自己感觉身体状态也越来越不好，不愿意拍照，也没法穿上好看的衣服。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我是看到我的一个朋友，短短时间，她瘦了20斤。我非常吃惊，看到她瘦下来的状态特别好，皮肤也很红润紧致，感觉人年轻了十岁都不夸张。这样的变化，让我非常向往。所以在她的推荐下，我也决定试一试。

减肥新路历程与经验分享？

在接触瘦吧之前，我的饭菜，比较随意。只知道荤素搭配，不知道原来还要有科学的比例和吃饭的顺序。吃的很多食物也不会看配料表，营养知识不足，这115天，我早上在家吃，中午一般外卖，晚上营养素加家里的菜，在老师的指导下吃下来，自己也成为了营养师，学到了很多东西。全家人也可以受益，真的非常好！

成功减脂后有哪些变化？

瘦了以后，我自己感觉心情每天也很愉快，能穿上紧身漂亮的衣服。每天走路运动都感觉特别轻松。

减脂前

减脂后