_20240711141819
人民教师减脂记
小基数
宝妈
上班族
主人公: 红碗 红碗

成功减脂4.2kg

2024年09月18日-2024年11月03日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.5
2
4.8
1.5
3
减脂前
59.2kg偏重
22.0标准
28.7%偏胖
4.0级标准
35岁正常
减脂后
53.7kg正常
20.0标准
23.9%标准
2.5级标准
32岁正常


主人公介绍

大家好,我是红碗。来自上海,是一名教师。我是梨形身材,生好孩子以后,越发感到体型变差。


为什么要减脂?

胖了以后,感觉穿衣服实在不好看,人也感觉很负担。体脂率越来越高,自己怎么减也减不下去。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我是我的同事推荐的我,她的一个好朋友用瘦吧,瘦了二十斤,而且人的状态特别好。所以加了四月老师后,她耐心给我讲了减脂原理后,我就下单了。


减肥新路历程与经验分享?

我每天认真地吃,按照老师教我的方法,还偶尔和朋友会出去火锅聚餐,原来吃饭也是有秘诀有方法的。这是我这次减肥获得的最大收获!


成功减脂后有哪些变化?

同事都说我瘦了,肚子大腿屁股,对比照特别明显。自己很开心。老师和我说我还能继续加油,把指标都翻绿。我也很有信心,哈哈

减脂前


减脂后